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《小窗幽记·集倩》111 条

本篇涉及:修身·自省、倩秀·风姿、勤俭·立业、待人·接物

原文属公有领域;白话与行动建议为本站原创。每条给三个今天就能做的动作,取一条照做即可。

倩不可多得,美人有其韵,名花有其致,青山绿水有其丰标。外则山臞韵士,当情景相会之时,偶出一语,亦莫不尽其韵,极其致,领略其丰标。可以启名花之笑,可以佐美人之歌,可以发山水之清音,而又何可多得!

「倩」是全卷的题眼:美人有韵,名花有致,青山绿水各有丰标;而山臞韵士在情景相会时偶出一语,也能尽韵极致,可启名花之笑、佐美人之歌。它说的不是容貌,是稀有的灵秀气——那点「不可多得」,从不由堆叠得来。

  1. 照镜子时找出一处自己觉得好看的地方,只记下,不挑剔
  2. 穿一件让你不自觉挺直背的衣服出门
  3. 听到夸奖只说一句「谢谢」,不急着摆手否认
倩秀·风姿 · tags:倩秀 / 韵致 / 丰标 / 灵秀 / 难得 · 处境:被人夸赞、照镜自评时

会心处,自有濠濮间想,然可亲人鱼鸟;偃卧时,便是羲皇上人,何必秋月凉风。

心里领会了,到处都有庄子看鱼那样的濠濮之想,人鱼鸟自然可亲;躺下来便是陶渊明自许的羲皇上人,不必等秋月凉风来凑。妙在「自有」与「便是」——风姿不靠外物加持,条件差一点,心里的景致一样完整。

  1. 找一处通勤路上的景物,停下看十秒
  2. 躺下五分钟,不刷手机
  3. 划掉「等有了……再去享受」这句话的前半句
倩秀·风姿 · tags:会心 / 濠濮 / 闲适 / 自足 / 无待 · 处境:条件不足、心生等待时

一轩明月,花影参差,席地便宜小酌;十里青山,鸟声断续,寻春几度长吟。

一轩明月,花影高高低低;十里青山,鸟声断断续续。妙处正在「参差」与「断续」——若花影齐整、鸟声不停,反倒僵了。他写的是不齐之美:风致多生于错落与留白,整齐划一的东西看着就少一口气。

  1. 今晚拍一张影子或光斑不整齐的照片,不发出去
  2. 把房间里某样摆得太正的东西挪歪一点
  3. 听一段有停顿的曲子,留意那些空白
倩秀·风姿 · tags:花影 / 参差 / 留白 / 月夜 / 小酌 · 处境:月下小酌、庭院独坐

入山采药,临水捕鱼,绿树阴中鸟道;扫石弹琴,卷帘看鹤,白云深处人家。

采药、捕鱼、扫石弹琴、卷帘看鹤,六件事都在做,却件件不为生计——绿树阴里一条鸟道,白云深处一户人家,人只是山中的一个动作。这种风姿不在衣冠,而在人与山水各占一个位置,互不打扰。

  1. 做一件无用之事,且认真做完(煮茶、削铅笔)
  2. 选一条平常不走的小路走完全程
  3. 做事前先放下手机,让手上动作连做十分钟
倩秀·风姿 · tags:山林 / 采药 / 野趣 / 闲居 / 幽居 · 处境:厌倦城市、心向山野

南涧科头,可任半帘明月;北窗坦腹,还须一榻清风。

「科头」是不戴帽子,「坦腹」用王羲之东床袒腹的旧事。在南涧索性不戴冠,任凭半帘明月;在北窗袒着肚子,还要一榻清风。写的是卸下体面之后的散逸——真风度常是一个人不在人群里时的样子。

  1. 回家第一件事摘掉所有外面用的装扮(领带、鞋、妆)
  2. 开窗十分钟,坐着或躺着吹一会儿风
  3. 汤洒了就笑一下,不解释
倩秀·风姿 · tags:科头 / 坦腹 / 散逸 / 清风 / 率真 · 处境:居家独处、卸下体面时

披帙横风榻,邀棋坐雨窗。

摊开书卷,歪在迎风的榻上;请人来下棋,就坐在落雨的窗边。两句只交代了在哪儿做——风榻与雨窗。风与雨不是打扰,而是这两件事的座位。风姿便在此:不把天气当敌人,把风雨请进来一起坐着。

  1. 读书或办公时换一个靠窗的位置
  2. 下雨时不开灯,坐窗边待五分钟
  3. 请一个人做件小事,地点定在窗边
倩秀·风姿 · tags:读书 / 对弈 / 雨窗 / 风榻 / 闲情 · 处境:雨天无事、邀友对弈

洛阳每遇梨花时,人多携酒树下,曰:「为梨花洗妆。」

洛阳人一到梨花开放,就带酒坐到树下,说是「为梨花洗妆」——把花当成要赴宴的美人,自己携酒来为它理妆。一句戏语里藏着极高的敬意:对待美,不是占有与采摘,而是郑重地陪坐一场。

  1. 路过开花的树就停下来看一会儿,不拍照不折枝
  2. 给自己做一件洗妆式的小事(认真洗脸、收桌面)
  3. 倒一杯酒或饮料慢慢喝,不边走边灌
倩秀·风姿 · tags:梨花 / 洗妆 / 雅事 / 惜花 / 陪坐 · 处境:花下小聚、赏花惜春

绿染林皋,红销溪水。

八个字,一涨一消:绿意染满水边高地,红色却在溪水里褪去。他写的是春色将尽——绿是正在长的,红是正在走的。风姿往往在交接时最好看,新旧同时在,谁也没赢,画面因此不平也不闷。

  1. 记录今天一处正在变的颜色(树叶、天色)
  2. 收一件过季旧物,摆一件当季的东西
  3. 为一段正在结束的习惯写一句告别
倩秀·风姿 · tags:春暮 / 色彩 / 绿红 / 消长 / 时序 · 处境:暮春将尽、感怀时序

几声好鸟斜阳外,一簇春风小院中。

鸟声在斜阳之外,是远处几声;春风在小院之中,是近处一簇。一远一近,一大一小,把家安放在天地中间。所谓风姿,有时就是尺度的从容——院子不必大,但要知道那几声鸟叫是从很远处来的。

  1. 傍晚站到窗边听一分钟外面的声音
  2. 把家里一小块地方收拾成小院(一张桌、一盆绿)
  3. 做一件只在近处生效的事,不图影响别人
倩秀·风姿 · tags:斜阳 / 小院 / 鸟声 / 春风 / 远近 · 处境:春日傍晚、院中小坐

有客到柴门,清尊开江上之月;无人剪蒿径,孤榻对雨中之山。

有客来,柴门一开,酒杯正对着江上明月;没人来,蒿草封路也不去剪,一个人对着雨里的山。热闹与冷清他都写得体面——来也好,不来也好,姿态都不塌。这是最难的一种风姿:不需要观众,也不觉得亏。

  1. 无论今天有没有人约,都按自己的节奏吃一顿饭
  2. 多备一副碗筷,给可能来也可能不来的朋友留位
  3. 独处时不放电视当背景音,安静待十分钟
倩秀·风姿 · tags:柴门 / 来客 / 独处 / 江月 / 雨山 · 处境:待客不至、独处山居

恨留山鸟,啼百卉之春红;愁寄陇云,锁四天之暮碧。

把恨留下,让山鸟替它啼开满山春花;把愁寄出,托陇上的云锁住漫天暮色。恨与愁本无形状,他偏给它们安排去处和差事。这是一种体面的抒情:不哭不闹,把情绪摊开成一片天地的颜色。

  1. 写一件今天的烦心事,只写成一句景语
  2. 删掉一条带情绪的抱怨消息,改成一句陈述
  3. 抬头看两分钟天或云,再回消息
倩秀·风姿 · tags:愁恨 / 春红 / 暮碧 / 寄托 / 抒情 · 处境:心绪烦乱、愁不能言

涧口有泉常饮鹤,山头无地不栽花。

涧口的泉水常有鹤来饮,山头却没有一处不种花。上句是清,下句是满。他不说自己如何,只写这地方被鹤与花占满了——人的风致常常这样透出来:不描写自己,只描写自己愿意待着的地方。

  1. 给一盆植物浇水或添一束花,不谈实用
  2. 给常来常往的东西定下位置(一杯水、一把椅子)
  3. 留出一块只放好看之物的位置
倩秀·风姿 · tags:山居 / 饮鹤 / 栽花 / 清境 / 布置 · 处境:打理居所、安顿身心

双杵茶烟,具载陆君之灶;半床松月,且窥扬子之书。

捣茶的烟从双杵边升起,像陆羽煮茶的那口灶;半床松影月光,正照着扬雄读的书。茶烟与松月都不必花钱,被他说得像家当。人一旦把细碎日常当成正经事业,日子就有了架子。

  1. 泡茶或冲咖啡时,专心看一会儿热气
  2. 睡前读十页纸书,只看纸页不看屏
  3. 在一件小事上讲究一次(水温、杯子、坐姿)
倩秀·风姿 · tags:茶烟 / 松月 / 读书 / 陆羽 / 清供 · 处境:煮茶夜读、灯下独坐

寻雪后之梅,几忙骚客;访霜前之菊,颇惬幽人。

雪一停就去找梅,忙坏的是爱写诗的人;霜还没下就去看菊,最合幽居者的心意。「几忙」与「颇惬」对得有趣——同一件赏花事,有人图热闹,有人图清静。他在说:风姿就是你去看花时的那个姿态。

  1. 看一样时令之物,说出它属于哪个节气
  2. 挑一件大家都在追的事,问自己是否真想看
  3. 把看花看景安排在清晨或人少的时段
倩秀·风姿 · tags:寻梅 / 访菊 / 骚客 / 幽人 / 时令 · 处境:雪后寻梅、霜前访菊

瘦竹如幽人,幽花如处女。

十个字只做一件事:把物比人。瘦与幽是共同的底色——竹子清瘦,像沉默的隐士;花儿幽静,像深居的人。他不用艳、盛、浓这类字,偏取瘦与幽,于是美不再等于饱满,也可以是克制与安静。

  1. 夸一样东西瘦或素,不说它大、多
  2. 穿一件剪裁干净、颜色素净的衣服出门
  3. 拍照只拍局部,不拍全景
倩秀·风姿 · tags:瘦竹 / 幽花 / 比拟 / 清瘦 / 含蓄 · 处境:品物观花、审美自持

晨起推窗,红雨乱飞,闲花笑也;绿树有声,闲鸟啼也;烟岚灭没,闲云度也;藻荇可数,闲池静也;风细帘青,林空月印,闲庭峭也。山扉昼扃,而剥啄每多闲侣;帖括因人,而几案每多闲编。绣佛长斋,禅心释谛,而念多闲想,语多闲词。闲中滋味,洵足乐也。

十几个「闲」字一路排下去:闲花、闲鸟、闲云、闲池、闲庭、闲侣、闲编、闲想、闲词——他把闲当成一种身份,而不是浪费。最动人的是「闲庭峭也」:连空庭都因闲暇而清峻挺立。人闲下来,才看得见东西的骨相。

  1. 删掉今天一项不必要的事,把时间空着
  2. 早起先推窗站一会儿,再拿手机
  3. 把一件无用但好看的东西摆在抬眼处
倩秀·风姿 · tags:闲情 / 推窗 / 清赏 / 滋味 / 骨相 · 处境:清晨推窗、闲暇自处

水流云在,想子美千载高标;月到风来,忆尧夫一时雅致。何以消天下之清风朗月,酒盏诗筒;何以谢人间之覆雨翻云,闭门高卧。

见水流云在,想到杜甫千载不朽的高标;月到风来,忆起邵雍那一刻的雅致。后半句是他自己的答法:拿酒盏诗筒消受清风朗月,用闭门高卧谢绝人间的翻云覆雨。风姿到这一层已是选择——把力气留给天地,不留给应酬。

  1. 谢掉一件不重要的邀约,理由只说一句
  2. 列出三样免费的清风朗月,安排今晚用一样
  3. 写下一句你愿用十年守住的做事标准
倩秀·风姿 · tags:高标 / 雅致 / 清风 / 闭门 / 取舍 · 处境:推却应酬、独对风月

雨中连榻,花下飞觞。进艇长波,散发弄月。紫箫玉笛,飒起中流。白露可餐,天河在袖。

雨中并榻,花下传杯;放船入长波,披散头发玩月;紫箫玉笛在中流骤然响起;白露像可以吃,天河流进衣袖。八句全是动作与景物,越写越大,最后小到袖里装着银河。风姿之所以动人,是因为它敢把普通的吃喝写到通体发光。

  1. 今天吃喝时放慢速度,换一个位置(窗边、户外)
  2. 安排一件长波弄月式的小冒险,夜走一段路
  3. 放一段乐器曲,专注听完,不做别的事
倩秀·风姿 · tags:泛舟 / 弄月 / 箫笛 / 风露 / 奔放 · 处境:夜游水边、乘兴放舟

赏花有地有时,不得其时而漫然命客,皆为唐突。寒花宜初雪,宜雨霁,宜新月,宜暖房;温花宜晴日,宜轻寒,宜华堂;暑花宜雨后,宜快风,宜佳木浓阴,宜竹下,宜水阁;凉花宜爽月,宜夕阳,宜空阶,宜苔径,宜古藤巉石边。若不论风日,不择佳地,神气散缓,了不相属,比于妓舍酒馆中花,何异哉!

他给赏花定了规矩:寒花宜初雪、雨霁、新月,温花宜晴日、轻寒、华堂,暑花宜雨后、快风、浓阴,凉花宜爽月、夕阳、苔径——否则「神气散缓」,跟酒馆里的花没两样。意思很硬:美需要被郑重对待,随便看不等于看见。

  1. 挑一个对的时间去看花,不顺手路过就拍
  2. 为一次小聚定好地点与时段,不临时凑合
  3. 收起一件放在杂物堆里的装饰,挪到配得上它的位置
倩秀·风姿 · tags:赏花 / 时地 / 讲究 / 郑重 / 神气 · 处境:择时赏花、郑重待美

云霞争变,风雨横天,终日静坐,清风洒然。

外面云霞翻涌争变、风雨横着扫过天,他终日静坐,衣上清风洒然。两句的反差就是全部意思:天越乱,坐姿越要稳。风姿常常不在顺境里显出来,而在天色难看的时候,你还能把自己安顿得干净。

  1. 遇到乱事先坐着不动三十秒,再开口回应
  2. 收拾干净桌面,再处理最烦的那件事
  3. 记一次外面很吵、你没跟着乱的时刻
倩秀·风姿 · tags:静坐 / 风雨 / 洒然 / 定力 / 对照 · 处境:外事纷乱、需要稳住

妙笛至山水佳处,马上临风,快作数弄。

「至」「临」「作」三个动作连成一串:带着好笛子走到山水最好的地方,在马上迎风,痛快吹上几段。妙在「马上」二字——不是摆好琴案焚香再吹,而是走到哪吹到哪。风姿里要有这种不等现场的爽快。

  1. 在好风景处做一件喜欢的小事(哼歌、写字)
  2. 带一样随身小物出门(口琴、本子、相机)并用一次
  3. 想到一件事就立刻做五分钟,不先布置环境
倩秀·风姿 · tags:吹笛 / 马上 / 临风 / 兴发 / 爽快 · 处境:路遇佳景、即兴而为

心中事,眼中景,意中人。

九个字三样东西:心里的事、眼里的景、意中的人。这个次序很有意思——先有事,后有景,最后才是人;景是人心的投影,人之所以进得来,是因为心里先存着事。风姿不玄,就是一个人攒着这三样活着。

  1. 写下今天心里那件事、眼里那处景、心里那个人
  2. 把这三样各念一遍,看哪一样最紧要
  3. 给那个人发一句不图回应的短话
倩秀·风姿 · tags:心事 / 景物 / 意中人 / 牵挂 / 次序 · 处境:独坐忆人、梳理心事

园花按时开放,因即其佳称待之以客。梅花索笑客,桃花销恨客,杏花倚云客,水仙凌波客,牡丹酣酒客,芍药占春客,萱草忘忧客,莲花禅社客,葵花丹心客,海棠昌州客,桂花青云客,菊花招隐客,兰花幽谷客,酴醾清叙客,腊梅远寄客。须是身闲,方可称为主人。

他给园里每种花起了客名:梅花是索笑客,桃花是销恨客,水仙是凌波客,桂花是青云客,兰花是幽谷客,腊梅是远寄客——按时开放就按时待客。最后一句「须是身闲,方可称为主人」是门槛:忙得脚不沾地的人,只算路过花圃。

  1. 给家里一株花起一个客名,说出口
  2. 留半小时做主人,不安排别的事
  3. 按花开的时间去看一次花,不等想起来才去
倩秀·风姿 · tags:花客 / 雅称 / 身闲 / 主人 / 待花 · 处境:园中赏花、闲居做主

马蹄入树鸟梦坠,月色满桥人影来。

马蹄声进了树林,惊落的是鸟的梦;月光铺满桥面,走来的是人影。他写的都是半成品:梦坠、人来,一切正在发生又说不清。「鸟梦」二字最奇,把鸟写出了心事。风姿常落在这种不落实处的地方。

  1. 夜里出门走一小段,专看地上的影子和光
  2. 记一个今天没做完但很好看的瞬间
  3. 走路不戴耳机,听清自己的脚步声
倩秀·风姿 · tags:月夜 / 马蹄 / 鸟梦 / 人影 / 意象 · 处境:夜行桥上、月下散步

无事当看韵书,有酒当邀韵友。

两句都用「当」字,像给自己立的规矩:闲下来就读有韵致的书,有酒就请有韵致的朋友。「韵」是这两句的骨头——读书不为考试,喝酒不为应酬,只为让日子有点格调。挑书与挑人,其实是同一件事。

  1. 翻一本没用但养人的书,读两页
  2. 把酒或茶留给一个能安静说话的人
  3. 清一次通讯录,标出一个韵友的名字
倩秀·风姿 · tags:韵书 / 韵友 / 读书 / 择友 / 格调 · 处境:闲居无事、小酌邀友

红寥滩头,青林古岸,西风扑面,风雪打头,披蓑顶笠,执竿烟水,俨然在米芾《寒江独钓图》中。

西风扑面、风雪打头,他披蓑衣戴斗笠、握着鱼竿立在烟水里,说自己俨然在米芾《寒江独钓图》中。又冷又苦的景,被他一眼看成了一幅画——这一看,就把挨冻变成了入画。风姿有时只是一种看自己的眼光。

  1. 在一件受罪的事里找一个画面角度
  2. 翻看一幅古画,找自己今天像里面哪个人
  3. 添一件入画的小装备(帽子、伞、围巾)
倩秀·风姿 · tags:独钓 / 蓑笠 / 入画 / 寒江 / 自看 · 处境:江边独钓、风寒自处

冯惟一以杯酒自娱,酒酣即弹琵琶,弹罢赋诗,诗成起舞。时人爱其俊逸。

冯惟一的次序很清楚:喝酒、弹琵琶、写诗、起舞,一条线下来不停顿。别人爱他的是「俊逸」二字——不是才高,也不是貌美,而是做事之间没有算计与停顿。风姿到了这里,就是兴致来时不留空档。

  1. 连着做三件喜欢的小事,中间不拿起手机
  2. 给一件事留出即兴的时间,写进日程
  3. 做成一件事后,用一个小动作收尾(唱一句、伸懒腰)
倩秀·风姿 · tags:俊逸 / 自娱 / 琵琶 / 起舞 / 兴致 · 处境:兴致忽来、放怀自娱

风下松而合曲,泉萦石而生文。

风吹过松林,合上节拍成了曲;泉水绕过石头,回旋出了纹。两句都在说「不阻挡」:松任风穿,石任水绕,于是各自生出曲与文。美是让路让出来的——不是硬拗造型,而是把自己摆在被经过的位置上。

  1. 在一个被打断的时刻,顺着对方的意思走完
  2. 看水或看风十分钟,注意它怎么绕开障碍
  3. 挪开桌上一件挡路的东西,让空间通起来
倩秀·风姿 · tags:松风 / 泉石 / 成曲 / 生文 / 随顺 · 处境:林泉静观、顺物而行

秋风解缆,极目芦苇,白露横江,情景凄绝。孤雁惊飞,秋色远近,泊舟卧听,沽酒呼卢,一切尘事,都付秋水芦花。

秋风里解开船缆,满眼芦苇,白露横铺江面,情景凄绝到极点。孤雁惊飞,四处都是秋色;泊舟躺着听,喝酒呼卢,把一切尘事都交付给秋水芦花。他的解法不是不想,而是把心事全数交给眼前这片水和花。

  1. 找一段水或一片空旷地,站十分钟
  2. 把一件放不下的事写在纸上,折起来收好
  3. 和一个人痛快玩一次牌或游戏,不谈正事
倩秀·风姿 · tags:秋江 / 芦苇 / 孤雁 / 凄绝 / 交付 · 处境:秋夜泊舟、心事难遣

设禅榻二,一自适,一待朋。朋若未至,则悬之。敢曰:「陈蕃之榻,悬待孺子,长史之榻,专设休源。」亦惟禅榻之侧,不容著俗人膝耳。诗魔酒颠,赖此榻祛醒。

他备两张禅榻,一张自坐,一张待客,朋友不来就把它悬起来;还引陈蕃悬榻待徐孺子的旧事,说这榻边不容俗人落膝。对一张坐具都这样挑人,可见风姿里有洁癖:宁可空着,不拿好东西去凑合。

  1. 整理出一处待客位,今天自己先坐一坐
  2. 婉拒一次不投机的聚会,不留后患
  3. 清掉一件只为凑数而留下的物品
倩秀·风姿 · tags:禅榻 / 悬榻 / 待客 / 择友 / 洁癖 · 处境:留榻待友、择人而处

留连野水之烟,澹荡寒山之月。

上句「留连」,下句「澹荡」——留恋的是野水上的烟,摇荡的是寒山上的月。烟与水都轻,月与山都冷,他偏用两个动作词去亲近它们。写的是一个愿意在冷清处久坐的人:热闹留不住他,清淡反而留得住。

  1. 清晨或傍晚,看一会儿水面或远山的雾
  2. 把手机调静音,专心在窗边坐五分钟
  3. 选一首冷调的曲子做今天的背景音
倩秀·风姿 · tags:野水 / 寒山 / 留连 / 澹荡 / 清冷 · 处境:晨昏远望、心绪清冷

春夏之交,散行麦野;秋冬之际,微醉稻场。欣看麦浪之翻银,称翠直侵衣带;快睹稻香之覆地,新醅欲溢尊罍。每来得趣于庄村,宁去置身于草野。

春末夏初在麦田里散走,秋冬之际在稻场上微醺;看麦浪翻出一片银,绿意直浸到衣带上;闻稻香铺满地面,新酒眼看溢出杯。他挑的都是收成将近的时刻——最耐看的美,常常是快到、还没有到的时候。

  1. 去近郊或公园走一走,让衣角贴着绿植
  2. 买一样当季吃食,认真尝一口新味
  3. 给自己定一个微醺的尺度,喝到刚好就停
倩秀·风姿 · tags:麦浪 / 稻香 / 田园 / 农事 / 丰年 · 处境:田野闲步、小酌稻场

羁客在云村,蕉雨点点,如奏笙竽,声极可爱。山人读《易》、《礼》,斗后骑鹤以至,不减闻《韶乐》也。

作客的人住在云雾缭绕的山村,芭蕉上雨一点点响,像笙竽在吹,声音可爱得很;山中人读完《易》《礼》,斗后骑着鹤来,比听《韶》乐还动人。他把寂寞写出了乐器味——雨是乐,来人是更大的乐。

  1. 下雨时关掉音乐,只听雨打窗户
  2. 读完一段难书,出门走一圈作奖励
  3. 约一位谈得来的人,说好只聊天不办事
倩秀·风姿 · tags:蕉雨 / 羁客 / 笙竽 / 读书 / 良友 · 处境:山村客居、雨夜读书

阴茂树,濯寒泉,溯冷风,宁不爽然洒然!

在浓树下乘凉,用寒泉洗一洗,迎着冷风走一程——三个动作都带一个冷字。末尾自问「宁不爽然洒然」:难道不痛快、不清爽吗?这是一种用身体领受的清爽,风姿里因此带着洁净感,不靠言语修饰。

  1. 用凉水认真洗一次脸或手腕
  2. 到树阴或风口走五分钟,不撑伞
  3. 喝一杯凉白开,喝的时候只喝水
倩秀·风姿 · tags:茂树 / 寒泉 / 冷风 / 清爽 / 洁净 · 处境:夏日纳凉、涤除闷热

韵言一展卷间,恍坐冰壶而观龙藏。

一翻开有韵致的文字,恍惚像坐在冰壶里看龙宫宝藏——冰壶是清凉通透,龙藏是深不可测的宝贝。他形容好文章给人两样感觉:身上是干净的凉,心里是挖不完的深。读到这种文字,人像被洗过一遍。

  1. 抄一段让你心静的文字,抄完读出声
  2. 圈出书里最凉最清的一句,写进备忘录
  3. 读完好文字后,静坐一分钟再起身
倩秀·风姿 · tags:韵言 / 冰壶 / 龙藏 / 阅读 / 清凉 · 处境:展卷读书、心浮气躁

春来新笋,细可供茶;雨后奇花,肥堪待客。

春天的嫩笋,细得可以佐茶;雨后的花,肥润得正好待客。妙在「细」与「肥」两个字:新笋的妙在细,因细才配茶;奇花的妙在肥,因肥才拿得出手。会看东西的人,先看它此刻正合适做什么。

  1. 买一样当季最嫩的菜,做给自己吃
  2. 挑一样正好该送人的东西送出去
  3. 清空冰箱里过季、过期的食材
倩秀·风姿 · tags:新笋 / 奇花 / 待客 / 时鲜 / 恰当 · 处境:时鲜入馔、待客小聚

赏花须结豪友,观妓须结澹友,登山须结逸友,泛舟须结旷友,对月须结冷友,待雪须结艳友,捉酒须结韵友。

赏花要找豪爽的朋友,看歌舞要找淡泊的朋友,登山要找飘逸的朋友,泛舟要找旷达的朋友,对月要找清冷的朋友,待雪要找艳丽的朋友,喝酒要找有韵致的朋友。他在给每种美配一个合宜的伴儿——选错人,景就废了。

  1. 为一件想做的事,点名约对的那个人
  2. 回想一次人不对、景也白看的经历,记下来
  3. 拒绝一次人多但不对胃口的聚会
倩秀·风姿 · tags:择友 / 搭配 / 赏花 / 对月 / 合宜 · 处境:约人同游、择伴赏景

问客写药方,非关多病;闭门听野史,只为偷闲。

有客来就问人家要药方,不是真有病;关起门听野史,只为偷点清闲。他在给闲找借口——把一件无聊事说成一件正事,人就心安理得地闲下来。这种可爱的自欺,也是一种给生活留缝的本事。

  1. 为一件事找个体面的借口,安心去做
  2. 关上门十分钟,听一段闲话或旧事
  3. 把一件不正经但有趣的事排进今天的日程
倩秀·风姿 · tags:药方 / 野史 / 偷闲 / 借口 / 留缝 · 处境:闭门闲坐、寻由自逸

岁行尽矣,风雨凄然,纸窗竹屋,灯火青荧,时于此间得小趣。

一年快到头了,风雨凄冷,纸窗竹屋,灯焰青荧,他说就在这种时候「得小趣」。前面全是冷的、小的,最后落到一个「小」字——他不求大欢乐,只认一点小小的暖。年关将近,能把小趣味当收获的人,日子不会太难过。

  1. 点一盏暖灯,坐十分钟,不做别的事
  2. 写下一件今年小有趣味的事
  3. 把房里一处冷清的角落收拾得亮一点
倩秀·风姿 · tags:岁末 / 纸窗 / 灯火 / 小趣 / 清冷 · 处境:岁末风雨、灯下独处

山鸟每夜五更喧起五次,谓之报更,盖山间率真漏声也。

山里的鸟每夜五更叫五次,山中人把这叫作「报更」——它成了山里最直白的计时器。城里的更鼓是规矩敲出来的,山里的更次是鸟随口喊的。风姿在此处就是「率真」二字:不加修饰的东西,反而最可靠。

  1. 不看表,靠天色或声音判断一次时间
  2. 早起听窗外鸟叫,数出声叫了几遍
  3. 去掉一件多余的提醒工具(闹钟、通知)
倩秀·风姿 · tags:山鸟 / 报更 / 率真 / 自然 / 计时 · 处境:山居夜宿、听鸟知时

分韵题诗,花前酒后;闭门放鹤,主去客来。

分好韵字写诗,在花前酒后的兴头上;关上门放鹤出去,主人走了客人自己来。两联写的都是不必在场的从容:诗在兴头写,鹤放出去自会回来,人来人往不耽误你关门。风致就是这种松手的分寸。

  1. 定三分钟写几句,不论好坏
  2. 放手一件事让别人去做,不追问细节
  3. 离开一个场合时干净告辞,不反复解释
倩秀·风姿 · tags:题诗 / 放鹤 / 花酒 / 主客 / 从容 · 处境:雅集题诗、宾主往来

插花著瓶中,令俯仰高下,斜正疏密,皆存意态,得画家写生之趣,方佳。

插花入瓶,要让它们俯仰高低、斜正疏密都存着「意态」,像画家写生那样才算好。他不说花要美,只说花要有姿态——意态是从取舍里来的:留哪一枝、剪多长、往哪边斜,都见着人。

  1. 插一枝或一束花,剪掉多余的枝叶
  2. 摆完退开三步看,再调一次角度
  3. 拍下这瓶花,明天看它垂头的样子
倩秀·风姿 · tags:插花 / 意态 / 写生 / 瓶供 / 取舍 · 处境:瓶花安置、案头清供

法饮宜舒,放饮宜雅,病饮宜小,愁饮宜醉;春饮宜郊,夏饮宜庭,秋饮宜舟,冬饮宜室,夜饮宜月。

正经喝酒要舒缓,放开了喝要雅致,病中喝要少,愁时喝要醉;春天宜郊外,夏天宜庭院,秋天宜船上,冬天宜屋里,夜里宜对月。他把喝酒拆成场合与身体的匹配表——会喝的人,先看自己此刻在哪、是什么状态。

  1. 喝之前先问自己一句:我是什么状态、在哪
  2. 把一次饮酒改到更合适的地方(窗边、户外)
  3. 喝到微醺就放下杯子,换成水
倩秀·风姿 · tags:饮酒 / 场合 / 时节 / 尺度 / 雅致 · 处境:聚宴小酌、斟酌场合

甘酒以待病客,辣酒以待饮客,苦酒以待豪客,淡酒以待清客,浊酒以待俗客。

甜酒留给病着的人,辣酒留给能喝的人,苦酒留给豪爽的人,淡酒留给清雅的人,浊酒留给俗气的人。五种酒配五种客,标准是「对口」而不是「贵贱」。这是很成熟的人情观:好东西要给配得上它口味的那个胃。

  1. 为来客或家人按口味备一样喝的
  2. 把自己常喝的那样东西,换一个更合适的时段
  3. 清掉冰箱里一直没人喝的那瓶
倩秀·风姿 · tags:酒品 / 待客 / 对口 / 人情 / 分寸 · 处境:置酒待客、因人而异

仙人好楼居,须岧峣轩敞,八面玲珑,舒目披襟,有物外之观,霞表之胜。宜对山,宜临水;宜待月,宜观霞;宜夕阳,宜雪月。宜岸帻观书,宜倚栏吹笛;宜焚香静坐;宜挥麈清谈。江干宜帆影,山郁宜烟岚;院落宜杨柳,寺观宜松篁;溪边宜渔樵、宜鹭鸶,花前宜娉婷、宜鹦鹉;宜翠雾霏微,宜银河清浅;宜万里无云,长空如洗;宜千林雨过,叠嶂如新;宜高插江天,宜斜连城郭;宜开窗眺海日,宜露顶卧天风;宜啸,宜咏,宜终日敲棋;宜酒,宜诗,宜清宵对榻。

他给「仙人住的楼」列了长长一串「宜」:宜对山、宜临水,宜待月、宜观霞,宜焚香静坐、宜挥麈清谈;江边宜帆影,院落宜杨柳,寺观宜松竹,花前宜有娉婷人。连用几十个宜,排到最后已不分物我——风姿就是他把住处安排得处处相宜。

  1. 给家里一个位置找一个「宜」(如窗边宜放一盆绿)
  2. 列三个住处相宜的项目,今天做掉一个
  3. 把一件放错位置的东西挪到相宜之处
倩秀·风姿 · tags:楼居 / 相宜 / 清谈 / 布置 / 排比 · 处境:布置居所、登楼远眺

良夜风清,石床独坐,花香暗度,松影参差。黄鹤楼可以不登,张怀民可以不访,《满庭芳》可以不歌。

好夜里风清,一个人坐在石床上,花香暗暗飘来,松影参差;他说黄鹤楼可以不登,张怀民可以不访,《满庭芳》可以不歌。三个「可以不」把著名的人与景都推开了——不是不美,是此刻自己这里已经够了。风姿是一种不羡慕的底气。

  1. 今晚在户外坐十分钟,什么也不安排
  2. 划掉一件别人都说该做的事
  3. 闻到花香就停下来,找出它从哪来
倩秀·风姿 · tags:良夜 / 石床 / 松影 / 自足 / 不羡 · 处境:夜坐庭中、独享清境

茅屋竹窗,一榻清风邀客;茶炉药灶,半帘明月窥人。

茅屋竹窗里,满榻清风像是替主人邀客;茶炉药灶边,半帘明月悄悄看着人。一「邀」一「窥」,把风与月写成两个有心人。他住的屋子很简陋,可风月都来串门——处得好的地方,简陋也显得有人情。

  1. 把窗帘拉开一半,让光或月进来
  2. 收拾出床边一榻之地,只放必需的东西
  3. 烧一壶水泡茶,等水开的过程不做别的事
倩秀·风姿 · tags:茅屋 / 竹窗 / 清风 / 明月 / 简居 · 处境:竹窗夜坐、月来窥人

娟娟花露,晓湿芒鞋;瑟瑟松风,凉生枕簟。

「娟娟」写花露的清秀,「瑟瑟」写松风的细响。清早露水打湿了草鞋,夜里松风吹得枕席发凉——两句都落在身体感觉上:湿与凉。他不写风景多好,只写自己身上知道了什么。风姿是从皮肤开始的。

  1. 清晨到草地边走走,让鞋沾一点露水
  2. 睡前开窗一会儿,让屋里凉下来
  3. 摸一摸今天的室温与风,用一个词形容它
倩秀·风姿 · tags:花露 / 松风 / 芒鞋 / 枕簟 / 体感 · 处境:晨行露地、夜卧听风

绿叶斜披,桃叶渡头,一片弄残秋月;青帘高挂,杏花村里,几回典却春衣。

桃叶渡头绿叶斜披,一片叶影里玩弄残秋的月;杏花村里青帘高挂,几回把春衣当掉换酒钱。上句是闲,下句是穷——可穷也穷得好看:衣裳当了,帘子还挂得高。风致有时候就是落魄时的体面。

  1. 用一样旧物换一种新用法(旧衣、旧杯)
  2. 把一处小空间整理整齐(门帘、桌布)
  3. 手头紧时,先整理仪表再出门
倩秀·风姿 · tags:桃叶渡 / 杏花村 / 典衣 / 青帘 / 体面 · 处境:旅途典衣、落魄自持

杨花飞入珠帘,脱巾洗砚;诗草吟成锦字,烧竹煎茶。良友相聚,或解衣盘礴,或分韵角险,顷之貌出青山,吟成丽句,从旁品题之,大是开心事。

杨花飞进珠帘,就摘了头巾洗砚台;诗写成了好句,便烧竹煎茶。良友相聚,有的解开衣襟随意坐,有的分韵斗险,一会儿画出青山,一会儿吟成丽句,旁人在一边点评——这一条写的全是人在一起时最好看的样子。

  1. 约一位朋友做一件要动手的事(写字、煮茶)
  2. 做出东西来互相看,说一句具体的好话
  3. 和人相处时松一点,把领口或坐姿放开
倩秀·风姿 · tags:良友 / 相聚 / 吟诗 / 煎茶 / 得意 · 处境:好友雅集、诗酒相聚

木枕傲,石枕冷,瓦枕粗,竹枕鸣。以藤为骨,以漆为肤,其背圆而滑,其额方而通。此蒙庄之蝶庵,华阳之睡几。

木枕「傲」、石枕「冷」、瓦枕「粗」、竹枕「鸣」——四个字给四种枕各定一个脾气;他偏爱藤做骨、漆为肤、背圆额方的那种,说这是庄周的蝶庵、华阳的睡几。对一具枕头这样讲究,可见风姿是把睡觉也当正经事。

  1. 拍松枕头与被褥再躺下
  2. 睡前用一句话说出今天枕头的触感
  3. 收走床头多余的东西,只留一盏灯
倩秀·风姿 · tags:枕具 / 讲究 / 安寝 / 物性 / 清玩 · 处境:择枕安寝、讲究睡眠

小桥月上,仰盼星光,浮云往来,掩映于牛渚之间,别是一种晚眺。

小桥上月亮升起,抬头看星光,浮云来来往往,在牛渚(牵牛与天河所在)之间忽明忽暗。他说这是「别是一种晚眺」——同一个傍晚,抬头看天,风景就换了一套。风姿是视角的事:愿意抬头的人,日子多一层。

  1. 今晚出门抬头看两分钟星或云
  2. 找一座桥或高处站定,往远处看一次
  3. 拍一张天空的照片,说出云往哪走
倩秀·风姿 · tags:小桥 / 月上 / 星光 / 浮云 / 晚眺 · 处境:桥上晚眺、仰观星云

医俗病莫如书,赠酒狂莫如月。

医俗病莫如书:气质里的俗气,唯有读书能根治,且需要长期服用。

  1. 把买衣的钱匀一部分买书
  2. 设一个"去俗"书单
  3. 读书后减一件物欲
修身·自省 · tags:读书 / 去俗 / 气质 / 药方 / 长期 · 处境:觉得自己气质不够时

明窗净几,好香苦茗,有时与高衲谈禅;豆棚菜圃,暖日和风,无事听友人说鬼。

明窗净几、好香苦茶,偶尔与高僧谈禅;豆棚菜圃、暖日和风,闲着听友人说鬼。前一句雅,后一句俗,作者偏把两者并排——可见风姿不在高处,能雅能俗才活得舒展。今天的人爱把生活切成正经与随便两半,其实两半都是你。

  1. 选一个傍晚把手机扣下,与家人朋友坐着听一段闲话,不打断
  2. 在窗边泡一杯苦一点的茶,闻香三分钟再喝
  3. 今天安排一件雅事、一件俗事,两件都不觉得亏心
倩秀·风姿 · tags:雅俗 / 谈禅 / 说鬼 / 闲居 · 处境:日子寡淡、想找点闲趣

花事乍开乍落,月色乍阴乍晴,兴未阑,踌躇搔首;诗篇半拙半工,酒态半醒半醉,身方健,潦倒放怀。

花忽开忽落,月忽阴忽晴,兴致未尽时,人只能搔首徘徊;诗一半笨拙一半精巧,酒一半醒一半醉,身体还好,就不妨潦倒放怀。全篇落在一个「半」字:风姿不是圆满无缺,是刚刚好卡在中间的那种生动。今天追求完美的人,最缺这个半。

  1. 挑一件今天本该做满的事,故意留两分不做完
  2. 写下今天让你搔首踌躇的一件事,只写一句,不解决
  3. 记下自己最放松的那个半醒半醉时刻,存进备忘录
倩秀·风姿 · tags:半字 / 将就 / 放怀 / 生动 · 处境:追求完美、患得患失

湾月宜寒潭,宜绝壁,宜高阁,宜平台,宜窗纱,宜帘钩;宜苔阶,宜花砌,宜小酌,宜清谈,宜长啸,宜独往,宜搔首,宜促膝。春月宜尊罍,夏月宜枕簟,秋月宜砧杵,冬月宜图书。楼月宜箫,江月宜笛,寺院月宜笙,书斋月宜琴。闺闱月宜纱橱,勾栏月宜弦索;关山月宜帆樯,沙场月宜刁斗。花月宜佳人,松月宜道者,萝月宜隐逸,桂月宜俊英;山月宜老衲,湖月宜良朋,风月宜杨柳,雪月宜梅花。片月宜花梢,宜楼头,宜浅水,宜杖藜,宜幽人,宜孤鸿。满月宜江边,宜苑内,宜绮筵,宜华灯,宜醉客,宜妙妓。

月宜寒潭、宜绝壁、宜高阁、宜平台……春夏秋冬各有其月,楼江寺院各有其声,直到「花月宜佳人,松月宜道者」。同一个「宜」字反复出现,说的是美没有标准答案:同一片月,配什么便是什么。风姿亦然,不是长成什么样,是与什么气质相称。

  1. 选一句与你此刻心境最配的月,抄在便签上贴窗边
  2. 今晚出门看一次月亮,只看它与周围什么东西最搭
  3. 给窗边换个位置坐,看同一片景会不会换一副脸
倩秀·风姿 · tags:对月 / 相称 / 情境 / 清赏 · 处境:月下独坐、不知看什么

佛经云:「细烧沉水,毋令见火。」此烧香三昧语。

佛经说烧沉香要细细地烧,别让火苗露出来。作者称之为「烧香三昧」——最要紧的是那个「不见火」:香气要慢慢地渗出来,而不是轰地一下烧给你看。风姿之高下也在这里,真正的动人从不摆出用力的样子,只让人觉得舒服。

  1. 点一支香或蜡烛,不吹火苗,安静看烟自己散两分钟
  2. 回想今天哪件事做得太用力、太想被看见,写下来
  3. 把一个本想显摆的成果,改成只告诉一个懂的人
倩秀·风姿 · tags:焚香 / 藏锋 / 含蓄 / 不露 · 处境:想表现却用力过猛

石上藤萝,墙头薜荔,小窗幽致,绝胜深山,加以明月清风,物外之情,尽堪闲适。

石头上的藤萝、墙头的薜荔,就这一窗的幽致,作者说「绝胜深山」;再加明月清风,便是超然物外。他偏要在最日常的墙角看见山水,把「远行才有风景」的念头拆了。今天挤在城里的窗台,也是同一个道理:美不挑地方,只挑你有没有看。

  1. 在窗台或阳台找一个角落,放一块石头或一盆藤蔓
  2. 今天抬头看一次自家窗外,找出三样好看的东西
  3. 给一株植物浇一次水,用手摸一下叶子
倩秀·风姿 · tags:窗景 / 藤萝 / 幽致 / 眼前风物 · 处境:困在城市、觉得无处可去

出世之法,无如闭关。计一园手掌大,草木蒙茸,禽鱼往来,矮屋临水,展书匡坐,几于避秦,与人世隔。

想超脱尘世,最好的法子是关起门来。一方手掌大的园子,草木茂密,禽鱼往来,矮屋临水,摊开书端端正正坐着,几乎像躲进了桃花源。作者把「出世」缩到最小单位——不必辞官归隐,一块巴掌大地就能隔开人世。

  1. 把书桌清出一小块干净地方,坐下读十页书,不开手机
  2. 关掉一个最让你分心的通知,试着一隔两小时
  3. 在住处附近找一块能安静坐下的巴掌大地,今天去坐十分钟
倩秀·风姿 · tags:闭关 / 小园 / 避世 / 知足 · 处境:厌倦往来、只想独处

山上须泉,径中须竹。读史不可无酒,谈禅不可无美人。

山上必须有泉,路上必须有竹,这是自然的搭配;读史不能没酒,谈禅不能没有美人。前三句都是该有的陪衬,最后一句却把美人摆进禅席——不是说要动情,是说谈玄说妙若没有那份活色生香,境界便干枯。风姿本身就是一种让人开悟的力量。

  1. 给今天要做的正经事配一件让你舒服的物事,一盏灯或一首曲子
  2. 读一段历史时斟一杯好茶,读完再收
  3. 找一个人聊一件不那么严肃的话题,笑着说
倩秀·风姿 · tags:搭配 / 山水 / 谈禅 / 活气 · 处境:论道太枯、缺些活气

幽居虽非绝世,而一切使令供具交游晤对之事,似出世外。花为婢仆,鸟为笑谈;溪漱涧流代酒肴烹炼,书史作师保,竹石质友朋;雨声云影,松风萝月,为一时豪兴之歌舞。情景固浓,然亦清趣。

幽居不算真的脱离人世,可日常起居待人接物都像在世外:花当婢仆,鸟当笑谈,溪涧代酒菜,书史作师长,竹石充朋友,雨声云影松风萝月就是即兴的歌舞。他把山川一一安上家里人的位置——风姿的底子,是能把身边万物都变成亲切的伴。

  1. 给房间里每样东西想一个身份,这盆花是家人、这把椅子是朋友
  2. 今天和一件物品说一句话,比如谢谢这只杯子
  3. 听一次雨声或风声,当成背景音乐安静坐五分钟
倩秀·风姿 · tags:幽居 / 拟人 / 伴物 / 清趣 · 处境:独居冷清、无人作伴

蓬窗夜启,月白于霜,渔火沙汀,寒星如聚。忘却客子作楚,但欣烟水留人。

蓬窗夜里推开,月色白过霜,沙洲上渔火点点,寒星密聚如团。本是客居漂泊的处境,作者却忘了作客他乡的酸楚,反倒高兴这片烟水把自己留住了。同样的夜,换个说法就从凄凉变成留恋——风姿里有一种本事:把流落讲成相邀。

  1. 出差或旅行夜里,站到窗边看三分钟夜景,不看手机
  2. 把今天的一点不顺,改写成一句好听的话记下来
  3. 在陌生城市找一处水边,站一会儿再回去
倩秀·风姿 · tags:夜泊 / 客愁 / 烟水 / 转念 · 处境:出差在外、夜里睡不着

无欲者其言清,无累者其言达。口耳巽人,灵窍忽启,故曰不为俗情所染,方能说法度人。

无欲者其言清,无累者其言达:话是心的镜子,心里干净,说出的话自然清亮通达。

  1. 发言前清一清动机
  2. 减少带着目的的交谈
  3. 定期减负少揽事
修身·自省 · tags:无欲 / 无累 / 言语 / 清澈 / 通达 · 处境:觉得自己说话油腻时

临流晓坐,欸乃忽闻,山川之情,勃然不禁。

清晨坐在水边,忽然听见一声摇橹的「欸乃」,胸中对山川的那点情,一下子压不住了。全篇只写一个「忽」字、一声「欸乃」——美往往不靠铺垫,是被一个不经意的小声音撞开的。日常里最动人的瞬间,常是这样毫无准备地到来。

  1. 清晨到河边或水边坐十分钟,等一个声音出现
  2. 今天听到让心一动的声音,随手记一句,不解释
  3. 把耳朵留给户外五分钟,什么都不做
倩秀·风姿 · tags:晓坐 / 欸乃 / 忽感 / 山川 · 处境:清晨独处、忽有所动

舞罢缠头何所赠,折得松钗;饮余酒债莫能偿,拾来榆荚。

舞跳完了没有缠头可赠,就折一根松枝当钗;酒喝完债还不上,就捡几片榆荚充当钱。榆荚形似铜钱,人称「榆钱」,拿它抵债,是穷里生出来的俏皮。风姿不靠家底,靠这份把窘迫也过成趣味的本事——囊中羞涩,仍不妨大方。

  1. 今天不用钱,用身边一样小物表达心意,一片叶子或一张手写纸条
  2. 整理一件旧物,把它当成值得的礼物来看
  3. 大方承认一次囊中羞涩,不必绕圈
倩秀·风姿 · tags:清贫 / 趣致 / 榆钱 / 松钗 · 处境:囊中羞涩、怕被人看轻

午夜无人知处,明月催诗;三春有客来时,香风散酒。

半夜没人知道的地方,明月替我催诗;春深有客来时,香风把酒气冲散。一联写两种时候:独处时有月作伴,共处时有风佐兴。作者的意思是不必热闹才叫风雅,也不必清冷才叫高格——风姿的好,在于人多人少都能自在。

  1. 深夜独处时,把此刻想到的一句写成两行,不必成诗
  2. 有客来时留意一下对方身上的气味或屋里的一点香
  3. 给自己安排一段无人打扰的写作时间
倩秀·风姿 · tags:午夜 / 明月 / 春客 / 香风 · 处境:深夜独处、春日待客

如何清色界,一泓碧水含空;那可断游踪,半砌青苔歹带雨。

怎么把眼里的色相世界洗清?看那一泓碧水,里面含着一片空。怎么割断游荡的踪迹?看那半阶青苔,还带着雨。作者不直接回答,只把「碧水含空」「青苔带雨」两个清冷的画面推给你——清净不是躲开颜色,是让颜色自己淡下去。

  1. 盯着杯里的一杯清水看一分钟,让杂念沉下去
  2. 把桌上一件颜色太扎眼的东西收起来,换一样淡的
  3. 问自己:今天哪件事非要争个清楚,其实可以不必
倩秀·风姿 · tags:碧水 / 青苔 / 清净 / 色界 · 处境:心绪烦杂、想静一静

村花路柳,游子衣上之尘;山雾江云,行李担头之色。

村里的花、路边的柳,是游子衣衫上沾的尘;山间的雾、江上的云,是行李担子挑着的一路颜色。作者把风物都说成属你所有——旅人并没有因此更富有,却把走过的山水换了个法子收进行囊。风姿是在奔波里,仍能拣出几件好看的东西。

  1. 出门前挑一件经脏、但你自己喜欢的衣服
  2. 沿途留意一处风物,拍下来存进一个专门相册
  3. 回家后洗一次衣上的尘土,动作慢一点
倩秀·风姿 · tags:行旅 / 风物 / 行囊 / 游子 · 处境:长途出行、疲惫在途中

何处得真情,买笑不如买愁;谁人效死力,使功不如使过。

谁人效死力,使功不如使过:给犯错者一个将功补过的机会,他的出力常胜过功臣。

  1. 给犯错的下属一次机会
  2. 把追责改成补救方案
  3. 记住谁在被你成全
勤俭·立业 · tags:使过 / 用人 / 宽容 / 激励 / 管理 · 处境:团队有人搞砸想开掉他时

芒鞋甫挂,忽想翠微之色,两足复绕山云;兰棹方停,忽闻新涨之波,一叶仍飘烟水。

草鞋才挂上墙,忽然想起青翠的山色,两脚又去缠那道山云;船桨刚停,听见新涨的水声,一片小舟又飘回烟水里。这个人永远刚歇下就想出发——不是浮躁,是对美没有免疫力。风姿里那点不安分,正是他活得比别人多的地方。

  1. 今天已经歇下却忽然想动身的事,允许自己去做一件小的
  2. 把草鞋或运动鞋放在门口看得见的地方
  3. 傍晚出门走一段没有目的地的小路
倩秀·风姿 · tags:芒鞋 / 游踪 / 不安分 / 山水 · 处境:刚歇下、又想出门

旨愈浓而情愈淡者,霜林之红树;臭愈近而神愈远者,秋水之白苹。

霜后的林子红得最浓,可那红里透出的情致反而最淡;秋水上的白苹离人最近,神韵却漂得最远。作者指出一种反常识的美:浓到极处是无情,近到眼前是疏远。这恰是风姿中最难学的一层——艳而不黏,亲而有距离。

  1. 挑一个你最近太在意的人或事,试着把它放远半步看
  2. 给一株红得最艳的植物拍一张照,只看不摘
  3. 今天对一件浓烈的事刻意淡一点反应,观察自己的感受
倩秀·风姿 · tags:浓淡 / 远近 / 红树 / 白苹 · 处境:关系太近、失了分寸

龙女濯冰绡,一带水痕寒不耐;姮娥携宝药,半囊月魄影犹香。

龙女浣洗那层冰一样的薄纱,一条水痕却受不住那点寒;嫦娥揣着不死药,半囊月色连影子都带着香。写的都是神话里最清冷的美人,落笔却全在「寒」与「香」这些闻得到、摸得着的细处。绰约之姿从来不是形容出来的,是靠一丝凉意、一缕香。

  1. 写一个你心里最美的人,只用触觉或气味形容,如凉、香、薄
  2. 挑一件薄一点的衣料穿在身上,感受它的凉
  3. 今天夸一个人,夸一个具体细节,不笼统说好看
倩秀·风姿 · tags:龙女 / 嫦娥 / 冰绡 / 月魄 / 绰约 · 处境:想写美人、一时找不到词

石洞寻真,绿玉嵌乌藤之仗;苔矶垂钓,红翎间白鹭之蓑。

进石洞访道,手里的乌藤杖嵌着绿玉;在苔石上钓鱼,红翎鸟混在白鹭般的蓑衣之间。两件都是衣饰器物上的小心思——一根杖要配一块玉,一身蓑要夹一根红翎。风姿多半如此:不靠华贵,靠一点讲究的对比色。

  1. 给今天随身的物件配一件小东西,一根绳或一块石
  2. 出门前检查身上有没有一处毫不搭调的颜色,调整它
  3. 找一件旧工具,擦干净再用一次
倩秀·风姿 · tags:器物 / 配色 / 寻真 / 垂钓 · 处境:布置书房、打理随身器物

晚村人语,远归白社之烟;晓市花声,惊破红楼之梦。

黄昏村落里的人声,随着远归的白烟一同升起;清晨市集上卖花的叫卖声,惊破了红楼里的一场好梦。一边是炊烟与家常,一边是花声与梦境,作者把两种人生的清晨黄昏摆在一处。风姿不只属于梦里的人,也属于那个挑花担、一嗓子喊醒你的普通人。

  1. 早起听一次街上的叫卖声或车声,站窗前听三十秒
  2. 睡前把今天做的一个梦记一句,不分析
  3. 寻一样能唤醒你的小声音,明天用它当闹钟
倩秀·风姿 · tags:晚村 / 晓市 / 红楼 / 尘梦 · 处境:从梦中被叫醒的早晨

案头峰石,四壁冷浸烟云,何与胸中丘壑;枕边溪涧,半榻寒生瀑布,争如舌底鸣泉。

案上摆一块峰石,四面壁上冷浸着烟云,可这哪里比得上胸中自有丘壑?枕边听得见溪涧,半张床都生出瀑布的寒气,又怎比得上舌尖上涌出的泉声?作者比较的是摆设与气象——真正好看的不是屋里那点景,是你一开口就有的山水。

  1. 今天说话时试着讲一处你亲眼看过的山水,只讲细节
  2. 把桌上一件摆件挪开两天,看自己是否想念
  3. 问自己:屋里的东西有没有替我撑起胸中的气象
倩秀·风姿 · tags:丘壑 / 谈吐 / 摆设 / 气象 · 处境:屋子小、心却不小

扁舟空载,赢却关津不税愁;孤杖深穿,揽得烟云闲入梦。

一叶空船没什么货可载,倒赢在过关卡时不必为「愁」缴税;一根孤杖往深山穿进去,顺手把烟云揽下来,闲闲带进梦里。作者把「没有」写成了免税额:空是便宜,闲是收入。风姿里那点疏朗,就是从这种算法里长出来的。

  1. 清一个背包或抽屉,体会空着的轻松
  2. 今天出一次门,不带任何必须买的任务
  3. 把一件没用的小东西带在身上当幸运物,出门走一圈
倩秀·风姿 · tags:空载 / 免税 / 烟云 / 疏朗 · 处境:觉得自己一无所有

幽堂昼密,清风忽来好伴;虚窗夜朗,明月不减故人。

幽深的堂屋里白昼将尽,清风忽然吹来,像来了个好伴;虚开的窗前夜色清朗,一轮明月,不比如故人差。作者把风和月都算进人情的账上——没有人陪的时候,也不肯说自己孤单。风姿是这份自给自足的从容。

  1. 夜里把窗推开一条缝,坐五分钟只听风
  2. 对着月亮或夜灯说一句话,像对老朋友
  3. 今天不主动找人陪,观察一个人待着的感受
倩秀·风姿 · tags:清风 / 明月 / 故人 / 自足 · 处境:独居无伴、夜长难遣

晓入梁王之苑,雪满群山;夜登庾亮之楼,月明千里。

清晨走进梁孝王的园子,大雪铺满群山;夜里登上庾亮的南楼,月色照亮千里。两个典故都不是在写景,是在写人给地方留下的姿态——同一座楼、同一片雪,因谁站过而不同。风姿会沉积进风景里,这是古人对美最长久的想象。

  1. 今天登一次高处,楼顶、天桥或山坡,站两分钟远看
  2. 查一个你仰慕的人曾站过的地点,记在心里
  3. 给一次远行定一个目的地,写下为什么想去
倩秀·风姿 · tags:梁苑 / 庾楼 / 典故 / 雪月 · 处境:登高望远、怀想前人

名妓翻经,老僧酿酒,书生借箸谈兵,介胄登高作赋,羡他雅致偏增;屠门食素,狙侩论文,厮养盛服,领缘方外,束修怀刺,令我风流顿减。

名妓翻佛经、老僧酿酒、书生借筷子谈兵法、武将登高写赋,作者说这些雅致偏增;可屠户吃素、市侩论文章、仆役穿华服,又说风流顿减。同样是身份错位,有的添趣,有的扫兴。分别只在一点:是性情溢出,还是硬要装成别人。

  1. 今天穿一件平时不敢穿的衣服出门,观察别人的反应
  2. 做一件与你身份不太搭的小事,看看什么感觉
  3. 夸一次别人身上不搭却很合适的地方
倩秀·风姿 · tags:错位 / 雅俗 / 性情 / 装相 · 处境:想跨界、怕不伦不类

高卧酒楼,红日不催诗梦醒;漫书花榭。白云恒带墨痕香。

高卧在酒楼上,红日升了也不来催醒我的诗梦;在花榭里随手写字,连天上的白云都常带着墨痕的香。作者把最懒散的两件事——睡觉与乱写——写成了体面事。风姿有时就是这样:别人赶着你起身,你偏要睡到诗自己醒。

  1. 今天允许自己晚起一次或午睡一次,不设闹钟
  2. 在纸上随手写十分钟,不管好坏,写完不重读
  3. 在书桌边放一枝花或一点香,让写字时有味道
倩秀·风姿 · tags:酒楼 / 诗梦 / 墨香 / 慵懒 · 处境:想赖床、又觉得愧疚

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