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《庄子·至樂第十八》4 条

本篇涉及:名利、生死、齐物

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人且偃然寢於巨室,而我噭噭然隨而哭之,自以為不通乎命,故止也

人家已经安安稳稳睡在天地大屋里了,我却跟着嚎啕大哭,想想是自己没看透生死这回事,所以就不哭了。

  1. 想哭就哭,但别哭太久
  2. 把死亡想成换了个地方睡
  3. 难过时先深呼吸三次
生死 · tags:生死 / 放下 / 看开 / 释然 · 处境:亲人离世,我走不出来怎么办

夜半,髑髏見夢曰:「子之談者似辯士,視子所言,皆生人之累也,死則無此矣

半夜骷髅托梦说:你说话像个辩论高手,可你说的那些,全是活人的累赘,死了就没这些破事了。

  1. 睡前把烦恼写下来扔掉
  2. 想想哪些累是自己找的
  3. 少跟人争对错
生死 · tags:内卷 / 焦虑 / 放下 / 解脱 · 处境:每天被各种破事压得喘不过气

列子行食於道從,見百歲髑髏,攓蓬而指之曰:「唯予與汝知而未嘗死,未嘗生也

列子路边吃饭看见百年骷髅,拨开杂草指着它说:大概只有我和你明白,其实没有真正死过,也没有真正生过。

  1. 把生死看成四季轮换
  2. 别把得失看得太重
  3. 遇事多问一句然后呢
齐物 · tags:生死 / 看开 / 通透 / 齐物 · 处境:总纠结活着到底有什么意义

吾观夫俗之所樂,舉羣趣者,誙誙然如將不得已,而皆曰樂者,吾未之樂也,亦未之不樂也

我看世俗追求的快乐,大家一窝蜂往前冲,急吼吼像被逼着似的,还都说这就是快乐,我没觉得多乐,也没觉得多不乐。

  1. 刷到跟风热潮先停三秒
  2. 问问自己真想要这个吗
  3. 少看别人在追什么
名利 · tags:内卷 / 跟风 / 迷茫 / 清醒 · 处境:大家都在追的东西我到底要不要跟
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这一篇读完,还是不知道怎么办?直接问一句。

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