《韩非子·解老》37 条原文与白话

本篇涉及：事功、修身、名实、君术、存亡、权衡、法度、识人

德者，以無爲集，以無欲成。

真修养靠不妄为、少贪求而来。总想要控制外物，内心就散了。今天人也该少点执念，不被欲望拉着跑，身心才稳。

每天留十分钟什么都不求
想买东西先等三天再决定
少刷让人焦虑的社交圈

修身　·　tags：怎么修身 / 内心焦虑 / 欲望太多 / 活得累　·　处境：总感觉被欲望追着跑,静不下来

上德無爲而無不爲也。

最高修养是不刻意无为，反能成事。老想着“我要虚静”本身就被束缚。人别把放松当任务，自然不想控制才真自由。

别把冥想搞成硬指标
顺手能帮的就帮不邀功
少定“必须静心”的计划

修身　·　tags：怎么修身 / 太用力反而乱 / 内耗 / 自然相处　·　处境：越想放松越紧绷,修行像完成任务

上仁爲之而無以爲也。

真善良是打心底爱人、见人好就高兴，不图回报。今天对人好也该自然点，别做完就记账等对方还。

帮人后别提自己吃过亏
同事倒霉真心安慰不演
做公益不发朋友圈求证

修身　·　tags：怎么做人 / 好人没好报 / 真心待人 / 别太功利　·　处境：对人好总被当理所应当,不想再帮

臣事君宜，下懷上宜，子事父宜，賤敬貴宜

义就是各自做该做的事：下属对上級尽心，晚辈对长辈恭敬，卑贱对富贵有礼。今天与人相处也要守本分、尽角色责任，关系才稳。

理清自己在家和公司的角色本分
对长辈上级说话先敬三分
该你做的事别推给旁人

修身　·　tags：该尽什么本分 / 上下怎么相处 / 家庭角色 / 做人有分寸 / 关系稳不稳　·　处境：搞不清自己对谁该什么态度,家里公司角色打架,怕没礼貌

禮者，外飾之所以諭内也

礼是用外在形式表达内心真实感情和关系的。众人行礼常为了尊别人而敷衍，君子行礼是为自己心安。今天待人别只做表面，真诚比形式重要。

送礼拜访先想清楚真心想表达啥
别为了场面强迫自己假客气
看人待你礼数多寡别急着评判

修身　·　tags：礼是不是真心 / 表面客气 / 被人敷衍 / 怎么待人 / 关系虚不虚　·　处境：被人客套敷衍,自己不想假应酬,搞不懂礼数真假

失道而後失德，失德而後失仁，失仁而後失义，失义而後失禮

老子说道德仁义礼一层层退化，丢了根本才靠表面规矩补。今天若团队只剩流程没信任，就是本末倒置。先从真实善意做起，别急着立繁文缛节。

先看团队还有没有基本信任
少定虚规矩多讲真实好处
自己先做个靠谱不实浮的人

修身　·　tags：规矩越来越多 / 团队没信任 / 本末倒置 / 怎么立规矩 / 表面文章　·　处境：公司制度一大堆没人信,关系冷淡只能靠罚,怕乱套

禮繁者，實心衰也

礼太繁复说明内心真情已薄。父子间礼数朴素正是情厚。今天若人际交往全靠客套维持，反而易生责怨和争乱。少些形式多些实在。

和熟人相处删掉多余客套
别用礼数当筹码要别人回报
看谁礼多却疏远近就留个心

修身　·　tags：礼多情薄 / 被人算计 / 表面客气 / 关系虚不虚 / 怎么待人　·　处境：朋友客套却不肯帮忙,亲戚礼多却生分,怕被利用

前識者，無緣而妄意度也

所谓先见之明，常是没根据瞎猜。像詹何猜牛角白布，费神和小孩看一眼同效。今天遇事别靠直觉妄断，先查证比苦想靠谱。

别凭感觉就下结论先查证
遇到判断难事直接看事实
少显摆自己会未卜先知

识人　·　tags：瞎猜靠不靠谱 / 怎么看人 / 别乱下结论 / 被人忽悠 / 做事凭事实　·　处境：有人嘴上说早料到,自己老猜错,怕被忽悠

行情實而去禮貌也

大丈夫重在实质情意而非虚礼。处事依理不取巧绕过。今天做人别装样子，把事做实在、按道理走，比表面周全更能立住。

答应事就做实别光说漂亮话
走流程别抄近道坏规矩
少打扮人设多攒真本事

修身　·　tags：做人要实在 / 别装样子 / 怎么立规矩 / 表面文章 / 靠谱不靠谱　·　处境：身边人人设好看事不行,自己想踏实干,怕浮

禍兮福之所倚

遇祸事人会因害怕而端正行为、想清事理，反而成功得福。今天跌跤别光怨，怕了就更谨慎，说不定转成机会。

出岔子先冷静别急着骂人
把犯错当成学规矩的代价
低潮时把事想透再动手

权衡　·　tags：倒霉怎么办 / 坏事变好事 / 怎么扛事 / 低潮期 / 吃一堑长一智　·　处境：刚搞砸项目被骂,怕丢工作,想从坑里爬出来

福兮禍之所伏

有福就富贵，易生骄心走歪路招大祸。今天顺风顺水更要收着点，别因得意忘形把事做绝，安稳才能长富。

赚钱顺时别乱花别瞧不起人
得意了找朋友泼点冷水
定个规矩管住自己的骄气

权衡　·　tags：得意忘形 / 富贵生骄 / 怎么守福 / 顺境陷阱 / 管不住自己　·　处境：刚升职赚钱飘了,怕栽跟头,想稳住别作

夫緣道理以從事者，無不能成。

做事依循规律道理，没有不成功的。今天工作生活也是一样，蛮干乱来必吃亏，按规律办事才能成事、保住成果。

做决定前先想清楚背后规律
下属乱来时提醒他按规矩来
每周复盘自己是否瞎折腾

事功　·　tags：做事没成效 / 瞎折腾 / 怎么成事 / 按规律办事 / 管不住自己　·　处境：事情总办不成，怀疑自己是不是在乱搞

凡失其所欲之路而妄行者之謂迷，迷則不能至於其所欲至矣。

丢掉通向目标的路而乱走叫迷路，迷了就到不了想要的地方。人若只顾眼前乱跑不看方向，永远实现不了富贵长寿等愿望。

先写清楚自己真正想要什么
走偏了马上停步重新看方向
别跟风做没目标的事

修身　·　tags：人生迷茫 / 找不到方向 / 白忙活 / 怎么定目标　·　处境：努力半天却离想要的生活越来越远

方而不割，廉而不穢，直而不肆，光而不耀。

有原则不伤人，清廉不辱人，正直不放肆，显贵不耀武扬威。有道之人哪怕身居高位也平易近人，这样才不得罪人、保全身家。

有理时也别把别人说得太难听
有钱有势了别欺负老实人
做对的事但别到处显摆

修身　·　tags：做人太刚 / 得罪人 / 有钱了飘 / 怎么低调 / 被人记恨　·　处境：自己占理却把关系搞僵了

治人事天莫如嗇。

管人管事、养身养心，都不如省着用精神。今天人总熬夜费脑过度消耗，迟早出事。少费神、留余地，才能不瞎不聋不疯。

每天留半小时啥也不想发呆
少刷手机让耳朵眼睛歇歇
重要事别堆一起连轴转

修身　·　tags：精神累 / 用脑过度 / 怎么休息 / 怕早衰 / 静不下来　·　处境：连轴转后脑子乱耳朵嗡嗡响

夫謂嗇，是以蚤服。

所谓省着用精神，就是早点顺服规律。普通人祸来了还不知退，圣人没见祸就先按道理收着。早收敛比出事再改强百倍。

感觉要出事就先收着点
看别人栽跟头自己早避坑
别等身体垮了才肯休息

修身　·　tags：不见棺材不落泪 / 早做准备 / 怎么避祸 / 太逞强　·　处境：明摆着有风险还硬撑着不肯收

重積德，則無不克。

不断积累德行、少耗精神，就能无往不胜。今天做人踏实、不浪费用心，路子越走越宽，办事容易赢，别人也服你。

每天做件靠谱的小事攒信用
少抱怨多帮人积累好人缘
长期主义别老想赚快钱

事功　·　tags：做事总输 / 人缘差 / 怎么积累 / 想成事 / 靠谱做人　·　处境：干什么都不顺感觉缺了点什么

莫知其極，則可以有国。

让人看不出你的底牌和尽头，才能保住国家身体。今天做人别全亮底，留有余地、深藏不露，反而不易被搞垮。

别把存款实力全跟人透底
关键打算先闷声做出来
被人摸透时就故意变一变

存亡　·　tags：被人看穿 / 怎么自保 / 留后路 / 防被人搞 / 深不可测　·　处境：怕被人摸透底细然后被拿捏

深其根，固其柢，長生久視之道也。

根扎深、基筑牢，是长久生存之道。今天无论企业还是个人，得有立身之本和持续收入，别虚浮，才能活得久、看得远。

练一门别人替代不了的本事
存够半年生活费再谈折腾
少追风口先把主业做扎实

存亡　·　tags：怕干不长 / 怎么立足 / 根基不稳 / 活得久 / 乱投资　·　处境：担心自己或公司哪天突然黄了

治大国而數變法，則民苦之。是以有道之君貴静，不重變法。

老改规矩会让大家无所适从、白费力气。不管是管公司还是带团队，政策别老变，定好了就稳住，人才肯踏实干活。

定下规矩先跑三个月再谈调整
把变动原因和计划提前说清楚
非改不可时一次改透别反复横跳

法度　·　tags：朝令夕改 / 怎么立规矩 / 管不住下属 / 政策老变 / 团队不稳　·　处境：公司频繁改制度,团队怨声载道,不知该信哪条规矩

人處疾則貴醫，有禍則畏鬼。聖人在上，則民少欲；民少欲，則血气治而舉動理；舉動理，則少禍害。

人病了才信医，遇祸才怕鬼。好领导在位，大家欲望少、行为稳，自然少灾祸。今天带团队也要营造安稳环境，别等出事才补救。

带团队先定好规矩减少大家焦虑
平时少制造无用考核降低欲望
出事别光罚人要先看制度漏洞

君术　·　tags：管不住下属 / 怎么立规矩 / 团队安稳 / 少欲少祸 / 领导怎么做　·　处境：团队老出乱子，不知该严管还是放任时

有道之君，外無怨讎於鄰敵，而内有德澤於人民。

真正会管理的领导者，对外讲礼义不得罪人，对内务实让百姓得利。这样少打仗、少铺张，大家把力气用在正事上。今天带团队也要外结好关系、内做实事，不瞎折腾。

对外合作讲规矩礼貌，别轻易和人结怨
把团队资源投到核心业务，别搞排场
每周问自己精力是否花在了正事上

君术　·　tags：怎么带团队 / 外不得罪人 / 内要办实事 / 少折腾下属 / 该不该扩张　·　处境：带队伍怕外部闹僵，内部又浮夸不出活

人君無道，則内暴虐其民，而外侵欺其鄰国。

领导若没底线，对内压榨员工、对外坑合作伙伴，组织很快垮掉。今天带团队也一样，老板乱来，内部人心散、外部惹麻烦，资源耗尽就危险了。

自查是否对人和合作方太苛刻
发现领导无道尽早留证据自保
对外合作前先摸清对方信誉

存亡　·　tags：领导没底线 / 坑自己人 / 对外欺压 / 团队要完 / 怎么看老板　·　处境：老板乱来欺负人，合作方也被坑，感觉公司要出事

禍莫大於可欲。是以聖人不引五色，不淫於聲樂，明君賤玩好而去淫麗。

韩非说灾祸多因贪念而起，圣人明君不沾声色玩好。今天也提醒我们，少被物质欲望牵着走，才能守住底线、避开麻烦，过得更稳当。

少刷带货直播，避免冲动买没用的东西
每天留半小时不碰手机，静心反思
列出最想戒掉的消遣，逐步减少时间

修身　·　tags：管不住欲望 / 被人诱惑 / 怎么修身 / 避免惹祸 / 少玩手机　·　处境：想剁手买东西时，被推销忽悠时，闲得无聊刷手机时

故聖人衣足以犯寒，食足以充虚，則不憂矣。

圣人穿衣只求御寒、吃饭只求饱腹，便不再焦虑。如今人总嫌钱权不够，陷于永无止境的渴求。懂得够用就好，才能卸下贪念带来的精神重负，活得轻松。

列出每日必需开销，删掉非必要消费
睡前写三件已满足的小事感恩
设购物冷静期，超百元隔天再买

修身　·　tags：不知足 / 贪心焦虑 / 怎么断舍离 / 活得累怎么办　·　处境：拼命赚钱仍觉得不够，夜里焦虑睡不着时

故曰：「咎莫憯於欲利。」

人太想捞好处，比发愁还糟。贪念一起身体差、脑子乱，乱做事就招祸。提醒我们别被利益冲昏头，否则反害自己。

想赚快钱时先停三天再决定
每天写一条「不贪小便宜」提醒
利益面前找朋友帮把关利弊

修身　·　tags：太想赚钱 / 贪心惹祸 / 脑子不清醒 / 怎么管住欲望　·　处境：想走捷径捞钱,身体变差还总出错,被人忽悠着乱投资

凡道之情，不制不形，柔弱隨時，與理相應。

道的特质是不强求成形，柔顺地随时变化，和具体规律相合。提醒我们处事别死板，要看实际情况灵活调整，顺着形势走才能成事，硬碰硬反而坏事。

遇事先看清当下情况再决定怎么做
别死守老办法，随时势变通策略
与人相处柔一点，少硬刚多顺应

权衡　·　tags：灵活变通 / 顺势而为 / 别太死板 / 怎么看形势 / 柔弱胜刚强　·　处境：不知该硬还是该软，事情卡住没法推进时

聖人執其見功以處見其形，故曰：「無狀之狀，無物之象。」

看不见的东西，可从它产生的效果去反推样子。今天做事也别只听人说得好听，要看实际产出和结果，用可见的成效判断不可见的能力或规律。

用产出结果反推人真实水平
别信空话看实际交付物
把无形目标写成可看指标

名实　·　tags：看不清本质 / 怎么看结果 / 别被忽悠 / 反推真相　·　处境：看不清一个人行不行,只听他说不考虑产出

故定理有存亡，有死生，有盛衰。夫物之一存一亡，乍死乍生，初盛而後衰者，不可謂常。

有具体规律的事物都会变化兴衰，不能算永恒。提醒我们别把眼前顺境或趋势当永久，做计划要留余地，接受波动，不押注单一不变的局面。

别把现在好运当永远
做预案留衰退余地
分散押注不赌一面

权衡　·　tags：盛衰无常 / 怕变故 / 怎么留后路 / 别太乐观　·　处境：事业正旺怕后面垮,不知怎么防波动

民之生，生而動，動皆之死地，之十有三。

人活着就爱动，乱动反而走向危险。今天很多人瞎忙、过度消耗，其实静下来少折腾更能保身。要学会节省精力，不做无谓消耗自己的事。

少做无谓瞎忙的事
每天留时间安静休息
耗能前先问值不值

修身　·　tags：瞎忙累死 / 内耗严重 / 怎么养生 / 静不下来　·　处境：天天忙却更虚,不知为啥越动越糟

兕虎有域，而萬害有原，避其域，塞其原，則免於諸害矣。

明处的危险好躲，真正的祸害都有根源。今天做人处事，要找让自己吃亏的根本原因并堵上，比如不忠、放纵、犯规，从源头避害比临时防备更管用。

找出常吃亏的根因
不忠不信的事别碰
节制欲望少惹祸端

防奸　·　tags：老被坑 / 祸从哪来 / 怎么避害 / 根源防备　·　处境：总遇麻烦事,不知害从哪儿来

聖人之於萬事也，盡如慈母之爲弱子慮也，故見必行之道。

圣人对待事情像母亲替弱小孩操心那样周全，所以看清必成之路。今天想把事做成，就得替结果想细想全，真关心成果自然敢做能成。

接事先想最坏和对策
像护犊子般盯结果
替下一步提前铺好路

事功　·　tags：事做不成 / 怎么操心 / 敢不敢干 / 谋事要细　·　处境：怕事黄不敢拍板,想成却没把握

萬物必有盛衰，萬事必有㢮張，国家必有文武，官治必有賞罰。

万物万事都有松紧起落，治理必须有赏有罚。今天带团队或管自己，都不能只松不紧，该奖该罚清楚立规矩，才能长久维持秩序和动力。

立清楚赏什么罚什么
松弛后及时收紧规矩
用奖惩维持节奏

法度　·　tags：怎么立规矩 / 赏罚不清 / 管不住人 / 节奏乱了　·　处境：团队散漫不知,该严还是该宽

欲成方圓而随其規矩，則萬事之功形矣。

想做成事就得顺着既有规矩来，功劳自然显现。今天别老想另搞一套，先摸透行业或单位规则再行动，按规矩走比瞎闯更容易出成绩。

先搞清单位真实规矩
做事套现有流程模板
别头铁逆规则硬干

名实　·　tags：不懂规矩 / 事功不出 / 怎么上手 / 别乱创新　·　处境：新环境想干活,不知从哪套规则起

慈於身者不敢離法度，慈於方圓者不敢舍規矩。

真爱自己就不敢离开法度，真讲原则就不舍规矩。今天保护自己最好的方式不是钻空子，而是守底线守规则，靠规矩才能稳稳立足不被坑。

给自己划不可破底线
守规则别贪捷径便宜
用规矩护住基本盘

法度　·　tags：怎么自保 / 离了谱就亏 / 守规矩吗 / 怕被整　·　处境：想走捷径又怕出事,不知靠啥立住

大姦作則小盜隨，大姦唱則小盜和。

上位者或大户若靠巧诈发财、奢侈显摆，底下人就会学坏生小偷。今天也是，领导或网红炫富走偏，群众便跟风钻空子，风气坏了难收拾。

管住自己别炫富摆阔带坏周围人
发现头面人物作奸立即公开批评
给团队定朴素规矩禁跟风奢侈

防奸　·　tags：被人带坏 / 风气败坏 / 管不住下属 / 怎么防奸 / 上行下效　·　处境：公司老板奢靡，员工开始揩油，风气下滑时

一建其趨舍，雖見所好之物不能引，不能引之謂「不拔」。

圣人一旦定下取舍，看见喜欢的东西也不动摇。咱们普通人老被外物勾走，得先想清自己要什么，立住主线，才不被消费诱惑带偏。

写下一句话表明自己今年核心目标
刷到种草视频先问是否偏离目标
每周复盘有无被外物带偏节奏

修身　·　tags：容易分心 / 管不住自己 / 怎么修身 / 抵制诱惑 / 立定主意　·　处境：双十一想乱买，又怕耽误存钱计划时